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terça-feira, dezembro 12, 2006

boa notícia!

Pessoas,

Não me aguento de tanta felicidade.

Não estou aqui (neste processo) só para eliminar kilos, e espero que vocês também não estejam.
Estou nessa luta principalmente pra ter uma boa saúde. Consequentemente, me sentir bem, mais leve, mais bonita, mais feliz. Isso tudo são consequências.

Tenho certeza que o meu esforço está valendo a pena, e hoje pude comprovar isso.

Fui na Dra. Cardio, e o resultado do meu exame de pressão foi muito bom. Pressão controlada, sem picos.
Vou continuar o tratamento e na próxima consulta pode ser que a notícia seja melhor ainda, se a gente puder suspender a medicação.

Esse controle da alimentação, a dieta moderada, os exercícios (que exercícios???? calma, vou tomar vergonha na cara, é a única coisa que está faltando... estou confirmando se já posso ir pra academia!), tudo isso tem me ajudado bastante. São novos hábitos, um novo estilo da vida, que se Deus quiser vou adquirir pra vida inteira.

Bom, só queria compartilhar com vocês a minha alegria!

Boa sorte pra todas nós, sempre, vamos lembrar que tudo de bom que fazemos por nós sempre vale MUITOOOO a pena!

Obrigada a todas que passam por aqui, vocês recarregam minhas energias cada vez mais!!!

Um grande beijo :]***

By Tati ás 1:38 PM