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quarta-feira, fevereiro 28, 2007

P E R I G O

Oi queridas :)

Como é bom vir aqui "falar" com vocês!E os comentários recebidos então, me enchem de felicidade.

Ontem o dia foi muito bom.

Terça-feira pra mim é um dia exclusivamente espiritual, então é um dia muito feliz, que eu recarrego as energias, forças, bons pensamentos e acabo cuidando um pouco mais de mim.
Vamos cuidar do nosso material mas muito mais do nosso espiritual :)

Acordei, tarde, tomei café... comi pão, não devia, no almoço estava sem fome.
Hoje estou fazendo uma nova experiência, no café estou tomando um iogurte desnatado com muslix.

No almoço, saladão, peixe, uma torta integral de 4 queijos... mas como disse, ficou um pouco no prato.

Lanche da tarde, uma maçã.

Antes de sair á noite comi um sanduba de queijo minas quente, uma delícia. Com coca-light, estou tentando diminuir, até eu me assustei com a quantidade que estava tomando num dia.

Tá que chove em Brasília, deu até um friozinho, cheguei em casa, procurei por uma sopinha (pronta), achei, fiz, tomei, não tava muito boa, mas valeu!

Resumindo, o dia foi bom em relação a RA. Nenhum deslize!

Agora o P E R I G O!



Hoje é aniversário da Maninha, ela faz 12 anos.
Ontem ganhou um presentão: descobriu que emagreceu 700g, num total de 1.2 kg desde que começou a fazer dieta e academia.



O perigo é que vai ter almoço e jantar de comemoração.O almoço até pode ser tranquilo, mas o jantar vai ser no Pizza Hut.
Aiiiii, depois eu venho contar no que deu tudo isso, rs!

Super beijo :)***

By Tati ás 10:24 AM

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terça-feira, fevereiro 27, 2007

Segundona mais ou menos!

Olá amigas,

Ontem o dia foi um pouquinho mais light, mas ainda sim teve um toquinho de "aiaiai"!

Café da manhã, tranquilo, mas acordei tarde, quando chegou na hora do almoço eu não tinha fome. Comi muito pouco no almoço.
No lanche da tarde comi uma banana.
Um pouquinho mais tarde, lá pras 18h, tomei nescau light com um pão de leite com requeijão light.

Aí meu marido chegou do trabalho, olhou pra mim e disse: "vamos no cinema pra tirar esse mofo de você!"... Que horror né, rs???
Vimos A Grande Família, adorei.
Eu adoro filme nacional, mesmo aqueles ruinzinhos.



Ele comprou daquela pipoca mais que grande.
E eu comi bem umas 10 pipoquinhas.
Foi só pra matar a vontade.




Voltando do cinema eu estava com fome, e comi outro pão com requeijão e nescau (eu adoro essa combinação).

Levei a maninha na academia, ela está de Parabéns! Amanhã tem mais, e amanhã é níver dela, ela está com vergonha pq elas vão cantar parabéns, tirar foto, colocar chapéuzinho, levar bolinho... a maior animação.

Amanhã eu volto!

Beijinhos :)***

By Tati ás 11:00 AM

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segunda-feira, fevereiro 26, 2007

Chega de deslizes!

Olá pessoas,

Hoje recebi por email um boletim do site CyberDiet, com uma matéria bem interessante: Reeducação alimentar sem mistério
Me identifiquei com o que se deve fazer e o que não se deve fazer numa RA.

Bom, ontem o dia também não terminou muito light.

Café da manhã tranquilo!

Almoço, fiz strogonoff! Ficou muitooooo bom. Mas eu comi um prato só... há uns meses atrás eu repetiria, com certeza.


Jantar, bateu uma fome em nós, e não tinha nada muito apetitoso em casa, acabamos pedindo um Yaisoba e Frango Empanado. Também não exagerei! Mas esse tipo de escolha não faz a "coisa" andar direitinho né?






Bom, acordei hoje disposta a fazer com que essa semana seja diferente, seja mais regrada, disciplinada. Última semana de férias, em casa, semana que vem com certeza tudo ficará mais fácil, voltarei a rotina, ás vezes tão chata mas tão importante.


Hoje não vou pra academia, pois fiz uma tatuagem no pé, no sábado e não é bom suar nessa primeira semana. Mas vou ver se a maninha quer que eu a leve,pq não é bom faltar né!


Agora os comentários podem ser incluídos atrás do Haloscan. Valeu Déa pelo help :)

Boa sorte nessa nova semana!


Beijinhos :)***

By Tati ás 1:18 PM

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domingo, fevereiro 25, 2007

77.3 kg

Oi minhas amigas...


Domingo, dia de pesagem!
Acordo nervosa, sempre...
Diz a Dona Plenna: 77.3 kg... - 0,700g

Ufa, que alívio!

Parei pra pensar... o que acontece com essa pessoa? (estou com mania de falar isso!)

Numa semana em que eu comi um big mac, salsicha com batata e bohemia, bife à parmegiana, pizza, jantar na casa de um amigo (ontem). Não façam isso, pois isso não garante -0,700g toda semana. Conclui que os deslizes ocorreram várias vezes na semana, mas em todos os dias, das 5 refeições, pelo menos 4 foram bem equilibradas e saudáveis, e não exagerei nenhuma vez.

Com certeza se eu tivesse me controlado um pouco mais (o que foi muito difícil...) eu teria eliminado um pouco mais.

Mas estou satisfeitíssima com o resultado dessa semana!

Que venha a próxima... ninguém segura Dona Tati!
Vamos deixar o exagero de lado, fazer boas escolhas, ter disciplina, estar consciente do que estamos fazendo e do que precisamos fazer, mas jamais mudar o sabor da nossa vida.
Beijo :)***

By Tati ás 9:57 AM

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sábado, fevereiro 24, 2007

Um dia calórico...

Olá Queridas....

Ontem o dia foi um perigoso!

Café da manhã, tranquilésimo...

Sexta-feira né, vontade de almoçar num lugar diferente, comer algo diferente...
Tem um restaurante aqui que tem um À Parmegiana magnífico!
Então fomos lá né.....
Podia escolher dois acompanhamentos... eu sempre escolhi, antes da RA, arroz e batata-frita, ou farofa de ovos e batata-frita, ou alguma coisa com batata-frita.Ontem eu escolhi salada verde e batata assada. E não comi tudo, nem do filé nem dos acompanhamentos. Mas o filé é gigantesco, e maravilhoso.....
Saí de lá sem me sentir impanturrada, sabem....?
Acho que não foi tão desastroso assim.

Resolvi algumas coisas e fui pegar a maninha pra ir pra academia.
Nossa, aquela academia me cansou, parece que vai fazer efeito.
A maninha disse: "Nossa, fazia séculos que eu não sentia uma gotinha de suor caindo do meu rosto"!


Á noite recebemos um amigo aqui em casa, e rolou uma pizza!
Acabei comendo dois pedaços de uma pizza que eu adoro, mussarela de bufala com tomate seco.



Amanhã é dia de pesagem, confesso que não estou muito confiante.
Também né, rolou de tudo nessa semana.
Bom, seja o que Dona Plena quiser.

Beijinhos e bom fim de semana:)***

By Tati ás 10:54 AM

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sexta-feira, fevereiro 23, 2007

9 cm de quadril...

Olá garotas....

Deixa eu contar o que aconteceu ontem!

Eu já estava na cama quando fiz um comentário com meu marido:

Eu disse: "Nossa, como minha bunda diminui..." (o quadril né!)
E ele disse: "Tá louca Tatiana???"
Aí eu disse: "É verdade menino, e você nem percebeu..."

Aí ele se levantou, todo bravo, acendeu a luz, foi atrás de uma fita métrica, falou pra eu levantar, mediu e bem feito pra ele... 9 cm a menos de quadril desde o começo da RA.




A gente mais do que ninguém sente as transformações no nosso corpo.






Eu não queria atualizar minhas medidas agora, vou esperar mais 3 dias quando faço 3 meses de RA.


Imaginem se eu fui dormir feliz!!!

Ontem, me comportei, no café da manhã, tranquilo, almoço 100%, lanche da tarde uma Maxi Goiabinha, á noite ele estava fazendo queijo quente (com queijo branco) e fez um pra mim. Meia hora depois meu pai ligou chamando a gente pra ir num barzinho alemão que tem aqui. E eu não recuso esses convites de papai. Aí começa o escorregão do dia... comi umas salsichinhas com batata (é delicioso), mas comi pouquinho sabe, e tomei uma (apenas uma) Bohemia Long Neck. Na verdade fiquei tranquila, não exagerei e saboreie!

Hj academia, estarei lá...

Beijinhos :)***

By Tati ás 9:31 AM

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quarta-feira, fevereiro 21, 2007

O grande dia...



Hoje eu não fugi!
Acordei cedo (8:45 hrs... cedo né?), tomei meu café básico, me arrumei, fui pegar minha irmã e fomos pra academia.



Adorei... aquela Curves é muito boa! Cara pra caramba né, mas consegui um paitrocínio, ás coisas ficaram mais fáceis.
Foi muito rápido, mas deu pra suar, queimar umas calorias e se entreter tb.
Saí de lá como se tivesse faltando alguma coisa. Acho que é pq eu sempre fiquei muito tempo na academia, senti falta desse tempo a mais. Ou melhor, não senti falta, 30 minutos pra mim é suficiente, só achei estranho.

Depois almocei no meu lugar preferido... salada de alface, tomate, beterraba com maracujá (é, lá tem umas combinações desse tipo, fantástico!), brócolis, batata assada (pouquinho, carboidrato no meu prato é sempre a menor quantidade), feijão e peixe.

Não tomei lanche á tarde, me esqueci e ás 20 hrs eu percebi que estava morrendo de fome.
Comi um sanduba natural, de pasta de frango, com maionese, já deixou de ser natural né... comi só uma metade, se tiver fome mais tarde como a outra, o sanduba é um pouco grande, não quero me empanturrar.

Boas escolhas, disciplina e união....

Beijinhos :)***


obs.: Elisa, obrigada pela visita, me deixa o seu endereço pra eu te visitar e te linkar!

By Tati ás 8:32 PM

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terça-feira, fevereiro 20, 2007

Ao confessionário....

Gente,
Aconteceu uma coisa horrível!











Foi...
É verdade!!!

Durante o dia até que eu me comportei!
Na verdade não me alimentei nos horários, pq meu horário tá todo desregulado.
Aí fui pegar o marido agora no aeroporto, e então eu queria lanchar numa lanchonete que tem um sanduba na baguet, gostoso mas saudável. Estava fechado!
Aí tentamos o Bobs, lá tem um sanduiche natural que engana, pq é cheio de maioneses, mas não deu certo....como sempre, aquela lanchonete é a pior do Brasil!
Acabamos indo no Mc Donalds e eu comi um Big Mac... dispensei a batata-frita, era o mínimo que eu podia fazer.

Agora já era... bola pra frente... mas que tava bom tava viu....!!!

Amanhã 10h, primeira aula na academia, finalmente.

Beijinhos :)***

By Tati ás 11:20 PM

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Vamos nos cuidar!


Mais um motivo pra gente emagrecer!
http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI1422484-EI298,00.html
Obesas têm mais risco de ter câncer de útero.

Beijo :)***

By Tati ás 9:57 AM

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Mais um dia de nóia...

Hello girls...

Hoje o dia foi devagar de novo!


TV e Internet all day long, ou seja, o dia inteiro!
Pra ficar mais animado peguei o micro do meu pai pra formatar, mas onde eu fui me enfiar viu!!!



O micro tá tão ruim que tão cedo ele não volta pro meu pai, e minha irmã, que tem milhões de músicas e vídeos... AFFFFF (by Andréa...kkkk).


Saí só pra almoçar no meu pai, hoje a moça que trabalha lá fez almoço, então aproveitei.
E adivinhem o que tinha pra comer???
Bife à milanesa, pra não variar né!
Assim fica difícil pra minha irmã.... sim, tinha bife grelhado, mas vai convencer um ser de 11 anos a optar por um menos saboroso. Nem eu consegui evitar, fui no à milanesa mesmo.
Com muita salada e feijão!
Depois comi um Maxi Chocolate (90kcal).
Meu pai deu um ataque quando viu que eu comprei uns desse pra Mah (minha irmã). Mas eu eliminei umas boas gramas nessa semana e comi uns 3 desse, só que era Maxi Goiabinha (muito melhor que o de chocolate).
Pensei que seria uma opção pra ela no lanche da escola ou no lanche da tarde.
As pessoas não entendem que pra emagrecer não é necessário cortar tudo que é bom.
E agora a noite, eu, em crise existencial, me sentindo sozinha nesse mundo, assei uma pizza que tava no congelador e comi 2 pedaços.
Ai gente, acontece, Dona Tati não é de ferro.


Amanhã meu pretinho chega, já tô feliz!


Bom garotas, disciplina, força de vontade, boas escolhas, persistência e união sempre!


Beijo :)***

By Tati ás 2:08 AM

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domingo, fevereiro 18, 2007

Saudade...

Esse carnaval que não acaba viu!!!
Esse comentário absurdo é simplesmente porque eu não vejo a hora do meu marido voltar. Não vivo sem ele, não gosto de ficar tão sozinha e não curto sair sozinha tb. Tenham uma paciência comigo, só vou reclamar até terça-feira a noite.
Estou sendo injusta, meu pai me chamou pra almoçar, fomos no shopping, conversamos um pouco, mas logo voltei pra casa.



Acordei quase meio-dia e acho que isso causou minha dor de cabeça, pois não estou acostumada a dormir tanto. Fiquei em casa o dia todo, vendo tv e na net.


Ainda bem que hoje o desfile começa ás 21:00 hrs, pois todo ano eu digo: "Dessa vez eu vou ver o desfile das escolas de samba"! Mennnnnnnnntira, eu não aguento e durmo, só vejo a primeira, no máximo a segunda. Meu pai disse que bom mesmo é ver da arquibancada. Olha que ele é todo comportado, mas foi uma vez, adorou, tanto, que no dia seguinte foi de novo.

Bom, sobre a R.A., que boa notícia hoje cedo! Fico feliz com o meu esforço e não tenho receio algum, pois estou muito segura das minhas atitudes, sei que vou atingir o MEU peso ideal, é uma questão de tempo.

Café da manhã básico. Comprei um pão integral, do restaurante natural que sempre vou, e achei muito gostoso. Mas ainda assim pra mim é mais saboroso o pão de forma light que tô acostumada. São nessas pequenas coisas que eu acho que temos que ter cuidado. Não podemos mudar o sabor da nossa alimentação, temos sempre que ter muito prazer ao comer. No almoço, um saladão com frango grelhado. Filei um chocomac de sobremesa, sem medo. Agora a tarde (10 min atrás, ou seja, 21:00, pra vcs verem como estou perdida no tempo) café com leite, pão com margarina e queijo branco.

Amanhã eu volto, beijinhos :)***

By Tati ás 9:09 PM

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78 kg... YESSSS!


Sim.... Eu emagreci mesmo!!!


Novo peso ====>>> 78.0 kg


Dia de pesagem é sempre uma surpresa, pq eu sei que cometi uns deslizes, como a churrascaria da segunda-feira passada, mas tb sei que na maioria das vezes me comportei muito bem, me alimentando saudável e suficientemente.


Mais tarde eu volto!


Beijos :)***

By Tati ás 12:04 PM

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sábado, fevereiro 17, 2007

Cuidem-se!!!


Hoje faz 7 anos que eu e o Fá estamos juntos!
Ele lá e eu aqui, mas não tem problema, quando voltar vamos comemorar.
Agradeço a Deus por essa pessoa linda que está ao meu lado e me faz uma mulher muito feliz.

Fiquei em casa o dia todo, vendo TV e na internet. Estou com a maior preguiça. Quem sabe quando o tédio tomar conta eu resolva respirar um ar puro no parque. Torçam por isso!

Almocei com meu pai.
Optei por um filé com batata cozida e troquei o arroz por salada.
Filei um pouquinho (uma colher de sopa) do mousse de chocolate que pediram. Estava precisando, dar uma adocicada.
Eu não digo que esse tipo de coisa é uma JACA, ou um deslize. Se eu tivesse exagerado, ou até mesmo comigo um inteiro, sozinha, aí eu diria que estava saindo da linha. Não gosto de me privar de tudo, sei que corro o risco de eliminar menos do que posso, ou deveria, mas se tirar esse tipo de coisa da minha vida, a R.A. não vai pra frente.


Agora a noite comi um sanduiche de pão integral com queijo branco e blanquet de perú, com coca-light (ai, estou viciada)!

Bom, hoje vou ver um pouco do desfile das escolas de SP!



Pra quem curte o carnaval, solteira ou acompanhada, cuidem-se!





Amanhã é dia de pesagem... seja o que a Dona Plena quiser!!!

Beijos :)***

By Tati ás 7:53 PM

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sexta-feira, fevereiro 16, 2007

Bom Carnaval!

Não foi dessa vez.... a primeira aula na academia ficou pra próxima quarta, depois do carnaval.

Precisava levar meu maridinho no aeroporto, não ia perder a chance de ficar com ele mais um pouquinho.

O vôo dele atrasou 3 horas, mas eu estava torcendo pra que atrasasse muito mais e ele desistisse, mas tb não foi dessa vez. Tadinho, ainda bem que não foi tanto, trabalhou o dia todo e não sabe nem que horas chegará em casa.

Hoje a alimentação não foi 100%.
De manhã tomei Nescau, light, mas tomei.
Se tivesse tomado café seriam algumas calorias a menos.
No almoço comi um pouquinho de feijoada... não exagerei, com sinceridade, mas o conjunto da obra não é muito saudável. É que era níver da ex-boadrasta, precisava comparecer.
Á tarde eu tomei um iogurte desnatado!
Depois comi um sanduba light no aeroporto.
E chegando aqui em casa mais um copo de nescau com uma fatia de pão integral com margarina....aiaiaiai!!!

Bom, carnaval tá aí e eu tô em casa, sozinha, mas tô tranquila!

Beijinhos :)***

By Tati ás 11:05 PM

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Percentual de Gordura

Meninas,

Esqueci de contar...

Lá na Curves descobri meu percentual de gordura => 36,5%

Não se preocupem, isso logo vai diminuir!

Hoje é a primeira aula na academia.

Beijinhos :)***

By Tati ás 11:26 AM

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quinta-feira, fevereiro 15, 2007

Dia da sopa!

Oi garotas...
Ontem foi um dia muito bacana!
Tenho me comportado direitinho :)
Ontem eu e minha maninha fomos conhecer a Curves.
Achei bem legal!!!
Fizemos a matrícula e começaremos amanhã.
Meus músculos, do corpo todo, ainda estão doloridos, por conta dos móveis que desmontei naquele dia... espero conseguir fazer a aula de amanhã. Pena que a segunda aula só virá depois do carnaval!
Ai, amanhã já começa o carnaval né?!
E o maridex vai pra Santos.... aiiiii, ninguém merece!!! Mas tudo bem, aguentarei esses dias de distância, aliás, fui eu que escolhi voltar mais cedo né?
E ontem tb a maninha resolveu que queria fazer uma sopa. Lá fui eu no mercado comprar os legumes pra fazer o tal sopão. Na verdade ela queria é tomar uma sopa, pq na hora de fazer ficou jogando vídeo-game com o maridex.
O que tinha na sopa: batata, cenoura, tomate, beterraba, chuchu, cebola... acho que só... depois de cozidos tudo batido no liquidificador. Ficou muito boa... eu nunca tinha feito uma sopa na minha vida. A maninha adorou e o maridex mal criado fez um miojo e fritou umas 4 salsichas.
Bom, é isso, do resto curtindo as férias em casa, navegando muito na net, o que eu adoro.
Firme e forte heim meninas....
Beijos :)***

By Tati ás 11:18 AM

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quarta-feira, fevereiro 14, 2007

Se comportando!!!

Olá amigas :)
Dona Tati está entrando na linha novamente, aos pouquinhos.
Ontem me comportei direitinho, mas não tô fazendo todas as refeições que sempre fiz, no mínimo 5 e no máximo 6.
Isso porque de férias tenho acordado muitoooooo tarde, então está tudo fora de ordem.
Não fui ainda ao mercado, mas tenho me alimentado saudavelmente.
Ontem íamos conhecer a Curves mas minha maninha é cheia dos compromissos, com 11 anos, então tive que alterar pra hoje.
Ontem também tive que desmontar uns móveis que ia doar, e carregar pra lá e pra cá, com isso queimei muitasssssss calorias, e hoje todos os músculos do meu corpo estão doendo.
Como disse antes, ela está participando de um programa parecido com o VP.
Ontem fui acompanhá-la numa reunião, e gostei bastante, fiquei feliz por ela.
Ela é toda tímida, mas como são poucas pessoas, eles acabam conversando durante a reunião, pra pegar a opinião de cada um e ela participou direitinho.
No final ela veio me perguntar o que eu tinha achado, e eu disse, que achei muito legal!
E então começamos a conversar sobre dieta, RA, e foi estranho, pq pela primeira vez eu percebi nela uma força de vontade e uma consciência de que precisa mudar.
Então ela estava com fome e eu a levei num restaurante legal que tem um sanduíche natural muito bom (natural mesmo, sem um pingo de maionese, no pão integral) e ela adorou.
Conversamos muito, eu passei pra ela muitassssss dicas, e ela disse que foi eu que incentivei ela.....uuuuuuuffffffaaaaaaaa!
Queria muito que ela acordasse pro que ela estava fazendo com ela mesma, mas ficava com medo de quando eu falava, disso encher o saco dela ainda mais e ela fazer ainda pior... que bom que o resultado foi outro. Tomara que ela persista e consiga seguir em frente!
Bom garotas, por enquanto é isso...
Firme e forte, com disciplina e boas escolhas heim!
Beijinhos :)***

By Tati ás 10:43 AM

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segunda-feira, fevereiro 12, 2007

Resultado das férias :(

Pois é, todas as nossas escolhas têm um resultado, e muitas delas nós já sabemos qual é.
E as escolhas da semana passada foram terrrrrrrríveis... mas eu optei e agora sou responsável pelo efeito causado. É, Dona Tati ás vezes é o cúmulo da malcriação.
Peso do último domingo => 79.6 kg
Uffffaaaaa... não reencontrei com a casa dos 80!
Vocês não tem idéia do que eu coloquei pra dentro nessa última semana... um big mac com batata-frita e torta de banana de sobremesa, 2 beirutes (1 em cada dia) com batata-frita, esfiha doce de chocolate com morango e sorvete, churros de doce de leite, batata-frita em várias ocasiões... chega né, isso é o que eu lembro!!!
Já estou em Brasília, estou mais tranquila!
Estou ainda de férias... mas estou em casa, com muitas coisas pra resolver, principalmente a alimentação.
Estou menstruada ainda, veio muito antes do tempo, mas estou acompanhando, vamos ver o que acontece.
Hoje almocei no restaurante natural de sempre, que eu adoro, mas não sei se estou desacustumada com tanta salada, não estava tão bom.
Á noite o maridex queria ir numa churrascaria, e eu não podia negar a ele, estava me pedindo desde o ano passado... mais um estraguinho.
Mas amanhã vou no supermercado, comprar as coisas saudáveis e gostosas que gosto e tô pensando de até o fim das férias almoçar em casa... mais barato e saudável.
Meninas, minha irmã de 11 anos está fazendo VP... estou super feliz por ela. Amanhã se der certo vamos conhecer a Curves, e assim que possível começamos os exercícios.
Bom, assim que sobrar um tempinho eu faço as visitinhas de sempre!
Beijão pra vocês :)***

By Tati ás 9:32 PM

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sexta-feira, fevereiro 09, 2007

JACA + JACA + JACA...

Pessoas,

Nem conto pra vocês o que eu estou aprontando por aqui!!!

Andar na praia, fazer exercício, pra que né???
Chego a conclusão de que se eu voltasse a morar aqui por causa de praia eu ia estar fazendo besteira.

Bom, ontem rolou no almoço um super macarrão, que eu dividi com a minha irmã e nem consegui comer a minha parte, imaginem o tamanho do prato.
Depois rolou lanchinho na vovó com coca-cola normal, ninguém merece né! E a noite saí com uma amiga, e comemos uma pizza, pelo menos a massa da pizza era integral. Mas o estrago foi grande!

Já estou me preparando para ver o ponteiro da balança subir um pouquinho.
Até domingo quando volto pra casa o perigo vai estar bem pertinho.
Eu digo, férias é um problema!

Ah, dona M reapareceu, bem antes da hora, estranho, isso nunca me aconteceu :(

Continuem firmes garotas, um beijo :)***

By Tati ás 11:14 AM

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quarta-feira, fevereiro 07, 2007

100%

Oie...

Meninas, estou 100% já...
E já comecei a abusar tb... não exagerando, mas comendo umas coisas diferentes que eu estava morrendo de vontade.

Estou com a alimentação completamente zoneada!

Mas estou aliviada, pq volto pra Brasília no domingo 11, e aí tudo voltará ao normal.

Não estou curtindo as férias aqui, não estou feliz, não sei explicar direito o que é, eu sei que quero estar em casa, voltar pra minha rotina, fazer as coisas em casa, resolver as coisas pendentes. É estranho, eu sei, não querer ficar na praia nem com a família, mas acho que 15 dias são suficientes.

Aqui em Santos tá um calor absurdo, muito quente, a impressão que tenho é que o planeta vai pegar fogo. A gente sua o dia inteiro, mesmo parada, na sombra! Um horror!!! Então de vez em quando não dá nem vontade de comer... ainda bem né.

Bom, vamos em frente... colocar a casa em ordem!

Beijinhos :)***

By Tati ás 6:57 PM

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terça-feira, fevereiro 06, 2007

Agora vou melhorar!

Olá meninas...

Ontem fui no Dr. Gineco aqui em Santos, e acabei conversando com ele sobre esse problema da diarréia. Ele viu meu hemograma, e como a coisa foi longe, mais de 10 dias, me passou um antibiótico.
Eu fiquei mais tranquila.
Tomei a primeira dose, a segunda, e não tive mais dor, nem diarréia.
O negócio era brabo mesmo!
Não vejo a hora da minha rotina alimentar voltar ao normal e eu poder aproveitar um pouquinho as minhas férias.

Bom, o carnaval está chegando, faltam 10 dias pra eu ver o maridex, estou morta de saudade dele.

Tenho olhado pra mim e me sentindo um pouco mais magra. Percebo pelas roupas também.
Mas agora vem o receio de engordar o que emagreci por poder comer tudo que tem por aqui. Preciso colocar na minha cabeça que não posso exagerar. Não quero voltar pra casa dos 80, quero distância!

Já já eu volto pra contar como está a RA!

Um beijo :)***

By Tati ás 10:53 AM

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domingo, fevereiro 04, 2007

78.6 kg

Oi meninas :)

Novo peso => 78.6 kg

Semana bastante problemática!
Melhorei um pouquinho, mas não estou 100%.
Comecei a tomar um remédio, acho que está me ajudando.

Ai que má sorte heim!!!
A pessoa sai de férias e não pode se divertir (enfiar o pé na jaca) nem um pouquinho gastronomicamente.
Tenho que resistir ao meu café com leite e pão com manteiga de cada dia, ao feijãozinho do almoço, as esfihas do restaurante do meu tio que são maravilhosas (olha a propaganda!), aos churros, guloseimas da praia...

Isso se junta a saudade do meu maridinho, saudade da minha casa, o cano que levo dos amigos daqui e o meu humor vai ficando muito ruim, e eu acordo morrendo de vontade de voltar pra Brasília.

Estou devendo umas visitinhas, mas me aguardem!

Continuem firmes na RA, por mim, estou com saudade dela...kakaka!!!

Beijinho :)***

By Tati ás 11:14 PM

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sexta-feira, fevereiro 02, 2007

Nada ainda!

Olá amigas!

Não apareci esses dias porque nada de novo tem acontecido, até mesmo a minha melhora.

Já fazem 8 dias que eu estou com esse problema intestinal.
A dieta pra melhorar está mais que perfeita, mas mesmo assim isso ainda continua me judiando.
Dependendo do que acontecer hoje amanhã vou a outro hospital.

Com isso a RA não anda, fica no mesmo lugar. E não é dessa forma que eu quero emagrecer!

Espero na próxima voltar com uma novidade melhor.

Beijinhos :)***

By Tati ás 12:24 PM

5 comente aqui se o haloscan falhar!