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segunda-feira, abril 30, 2007

- 1.800 kg

Bunitas...

Vcs viram só a última pesagem???

- 1.800 kg

Êêêêêêêêêêêêêêêêêê... uma salva de palmas para DonaTati.... clap clap clap!!!



Finalmente eliminei kg e não gramas.... mas se fossem gramas eu tb estaria feliz.

Apesar de uma cervejinha ali, outra aqui, me comportei muitoooo bem!

Esse negócio de cervejinha tá me quebrando... são esses amigos que não param de casar e fazer aniversário....hahahaha, que absurdo.

Bom, mas no findi não me comportei tão bem.

Comi Mc (o chicken grill, mas acho que é tão calórico qto os outros), comi carne seca com mandioca, pizza (só 1 ped) e batata-frita.

Hoje já voltei a me comportar... consciente e com força de vontade.

Acho que vou fazer Drenagem Linfática! Depois conto com detalhes.

Bom feriado... mil beijos :)***






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By Tati ás 6:52 PM

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sexta-feira, abril 27, 2007

Muito bem dona tati...

Oi lindas!!!

Dona Tati tem se corportado melhor nessa semana :)

Os "imprevistos - aqueles momentos que não dá pra resistir" continuam aparecendo, como um choopinho na quarta-feira, mas de resto tudo correu bem.

Café da manhã, sempre certinho!

Lanches da manhã e da tarde, + ou -, ao invés do iogurte desnatado, danone light... e maçã!

Almoço... 99%... se não fosse uma batata-frita que rolou lá no meu pai quando fui almoçar lá.

Jantar... OK! Jantei mesmo, comida, por 2 dias, nos outros dias, tranquilo, lanchinho.

Sem muitos doces e outras jacadas.

Só não fui pra academia pq tive um probleminha e não estou podendo fazer esforço. Logo eu volto!


Preciso tirar minhas medidas... já faz 5 meses de RA, e muitas mudanças ocorreram no meu corpo. Até a calça jeans nova super justa que comprei mês passado já está larguinha. Apesar do peso não ter diminuído muito, sinto nas medidas.


Bom findi pra vcs, se comportem, mas divirtam-se, sempre...

Ahhhh, amanhã tenho uma festa... já sei o que vai acontecer!!!

Beijinhos :)***

By Tati ás 8:54 PM

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terça-feira, abril 24, 2007

Vamos em frente!!!

Olá amigas....

Estou me sentindo péssima por estar em falta com vcs. Por não ter feito nenhuma visitinha há tanto tempo. Assim que possível eu resolvo isso, me aguardem!!!

Bom, tudo bem com Dona Tati :)

O casamento em Goiânia foi muito bom!
Só não foi melhor por uns contratempos, inclusive a perda da carteira do Fábio com todos os documentos dele e minha carteira de habilitação.

Não consegui me controlar em relação a alimentação. Comer eu nem comi tanto, mas beber, meninas, eu enfiei o pé na jaca bêbada... sabiam que ela existe?

Bom, só fui me pesar hoje, terça-feira.
Aí subi na balanca
Na 1º vez 75.4
Na 2º vez 75.3
Na 3º vez 75.8
Eu sempre subo mais de uma vez!

O que eu faço agora??? Que peso vale???

Outra, a dona M chegou, devagar mas chegou. Novamente, descontrolada.
Bem que eu ontem me sentia inchada, enorme... minha auto-estima não estava muito boa... mas depois no trabalho recebi uns elogios e a coisa melhorou um pouco.

Bom garotas, por enquanto é isso.
Tenho me comportado até aqui, nessa semana, espero continuar na linha.

Se cuidemmmmmmmmmmmmmmmm...sempre!!!

Beijinhos :)***

By Tati ás 10:04 PM

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sexta-feira, abril 20, 2007

Choop e costelinha!

Olhaaaaaa, Dona Tati tá impossível.


Ontem, saí com as amigas. Happy Hour num restaurante australiano.
Choop e costelinha!
Fala sérioooooooooo... que combinação é essa!?!?!?!
Sinto que está um pouco difícil... algumas oportunidades perigosas tem aparecido e é muito difícil resistir.
Tento equilibrar...

Amanhã vou pra Goiânia, mais um casamento. Aiiii, acho que já falei isso aqui né.... simmmmm, vou postar umas fotos. Lá vem a JACA novamente me perseguir.

Bom, passando rapidinho!

Espero que vcs estejam se cuidando.

Beijinhos :)***

By Tati ás 10:00 PM

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quarta-feira, abril 18, 2007

Vamos caminhando!

Olá queridas,

Obrigada pela visita e pelos comments sempre :)


Bom, tudo tranquilo na vida de Dona Tati!
Vamos caminhando, tentando não sair da linha.
A RA essa semana, digamos que ainda tem salvação.
Só ontem que na hora do almoço fui almoçar com uma amiga e ela me levou pro mau caminho... acabei almoçando um Big Mac, com batata-frita.
Hoje me comportei. Mas jantei comida. Mas foi pouco, em prato de sobremesa. Voltei da academia com a maior fome. Aliás, 2 dias de academia na semana, que espetáculo heim??? Ahhhh, a enxaqueca deu uma trégua, mas eu sinto que é por pouco tempo. Não é pessimismo não, é autoconhecimento. Toda enxaquecosa sabe quando está em crise. Não sei se foram os bombons que comi na semana da páscoa, pode ter sido. Só vou saber daqui há um mês, pq não pretendo comê-los mais, naquela quantidade.

Do mais, ralando bastante no trabalho.

Se cuidem, sempre!!!

Mil beijinhos :)***

By Tati ás 8:23 PM

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segunda-feira, abril 16, 2007

Gráficos

Emagrecimento de Dona Tati desde nov/2006!

Passou tanto tempo, nem parece.

Percebi que estou mais devagar. Nos dois últimos meses deixei a desejar. Não quero que seja assim, quero alcançar minha meta.

Bom, ontem dia de pesagem, -0,300g! Se eu tivesse me comportado melhor ia ser muito mais. Masssssssss, passado é passado.

Essas minhas amigas bravas!!! Podem ficar tranquilas que nem passa pela minha cabeça deixar o blog. Só estou em dívida com vcs, pelas visitinhas. Não me abandonem, please!!!

Continuo com enxaqueca. Ando um pouco nervosa tb, não sei se é isso. Mas hoje fui pra academia, não podia faltar mais, e muito menos desanimar a maninha.

Hoje me comportei em relação a alimentação. Espero continuar assim até o fim da semana. Vou pra um casamento em Goiânia, sei que lá vai ser difícil. Ahhhh, aluguei um vestido tão lindo, lilás, "tomara que caia", quando tiver uma foto coloco aqui.

Se cuidem!

Mil Beijinhos :)***

By Tati ás 8:06 PM

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domingo, abril 15, 2007

Um domingo triste!

Acordei morrendo de enxaqueca!

Tomei remédio, fiquei na cama, enjoada, com ânsia. Só melhoro quando vomito, mas não consigo forçar, tem que ser natural. Resolvi levantar, tomei banho e tomei café pra ver se melhorava.

Como de costume, fui até o blog da Rê, http://www.marinheira.blogger.com.br/, pra saber como estava o Vini, e me deparei com a notícia de que ele virou um anjinho.

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Ai essa vida!

Estou sentindo a dor dela... revivendo o passado. A pior dor que uma mulher pode sentir. Mas vai passar, a Rê é forte demais, e o Biel está a caminho e vai trazer muita alegria pra esses pais lindos. E o Vini estará sempre cuidando deles.

Beijem, abracem, conversem, brinquem, escutem, curtam os seus filhos. Cantem com eles, contem historinhas, comprem presentes, se sujem juntos. Tê-los é um presente dado por Deus! Sejam mais pacientes, carinhosas, compreensivas. Doem-se mais! É o maior amor do mundo, amor eterno.

:)***

By Tati ás 11:10 AM

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sábado, abril 14, 2007

+ uma Jacada

Olá garotas :)

Dona Tati ontem teve uma crise de enxaqueca horrível.
Não conseguia comer direito, estava com enjôo, ânsia!
Só fui melhorar hoje de manhã, depois de muito dormir.
Eu tenho crises de enxaqueca há uns 10 anos.
Tratava, mas parei, e o remédio da pressão estava ajudando. Como parei de tomar o remédio, talvez ela volte a aparecer com mais frequência.
E ontem, qdo cheguei em casa, pedi china in box, pq queria comer comida, algo que sustentasse, e comi bem viu, 2 pratos. Logo depois que comi melhorou um pouco.


Bom, hoje fomos almoçar numa churrascaria. E que churrascaria!
Não me comportei tão mal.
Não comi fritura, nem batata-frita.
Comi casquinha de sirí (só eu vou pra churrascaria pra comer isso!), ceasar salad, banana (talvez frita, mas não era à milanesa), ovinho de codorna, linguíça e muitaaaaa picanha (s/ gordura, calaro!). De sobremesa, papaya com cassis (ah, eu adoro!). Jaca feia, não é mesmo? Vamos ver amanhã.... Dona Plena não mente jamais!!!
Ando um pouquinho desanimada com o blog, acho que é o cansaço das outras coisas, mas venho sempre que puder. E não pensem que eu vou desistir.
Beijinhos mil...se cuidem!!!

By Tati ás 6:55 PM

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quinta-feira, abril 12, 2007

Jaquei!!!

Jaquei!!!


Não resisti...
O maridex, muitoooooooooo gente fina, hj me convidou pra um lanche, coisa parecida. Fomos num lugar muito bacana, e peguei a maninha pra Jacar junto comigo (brincadeira, chamei ela pq ela estava sozinha!)
Filei um belo dum XBurguer com tomate seco e rúcula, e dois choppinhos.
E a tarde ainda filei um bombom (Já é o terceiro da semana!)

Ai, quanta irresponsabilidade!

Nas outras refeições a coisa foi tranquila.

Provei hoje um tal de "Pão Sueco". Mais parece uma bolacha que um pão. Uma amiga comprou no pão de açúcar e me deu pra eu experimentar. Matou a minha fome da tarde, com apenas 25 kcal. Tá aí mais uma boa opção!

Cuidem-se sempre!

Beijos :)***

By Tati ás 9:36 PM

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quarta-feira, abril 11, 2007

Ai que vergonha!

Meninas,

Anda um pouquinho sem tempo, um pouquinho aperriada.
Oh my gosh!!!

Hoje foi um dia um pouco estressante.
Na empresa tá rolando uma troca de conhecimento entre os funcionários e hoje uma pessoa seria sorteada pra falar sobre o projeto que atua.
Advinhem quem foi a sorteada???????
Gente, eu nunca ganhei em bingo, em nada... nem no vídeo-game eu ganho...
Pensem numa pessoa que ficou vermelha que nem um pimentão e gaguejando na frente de mais de 100 pessoas.
Me disseram que eu mandei bem, mas ás vezes eu não boto fé em mim mesma e acabo cobrando de mim mais do que devia.

Depois o chefe me incumbiu de mais uma atividade "punk" lá na empresa.... AFFFFFFFF (como diz minha amiga querida Déa). Ok, ok, ok, problemas não, oportunidades, prefiro pensar assim.

Alimentação, quase 100%
Tirando um bombom que comi ontem e outro hoje.
Oh dona tati complicada! Os pepinos aparecem e ela dá logo um jeito de atacar no chocolate.
Na verdade eles estão me perseguindo, acreditem!

E a academia tá mais ou menos.
Segunda eu fui mas hoje não pq estava morrendo de dor de cabeça.
Levei a maninha, ela continua no pique, que linda.

Se cuidem, sempre!
Assim que tiver um tempinho faço umas visitinhas e linko as amigas novas.
Obrigada pela visita.

Beijãozão :)***

By Tati ás 9:25 PM

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domingo, abril 08, 2007

Boa Páscoa!

Boa Páscoa para vocês!



Muita calma com os ovinhos :)
Ontem recebemos os amigos em casa e aproveitei para compartilhar com eles o ovo que tinha ganhado. Peguei um pedacinho só!


Domingo, dia de pesagem!
+ 0.200g (aposto que foi aquele monte de batata-frita!!!)

Percebi que meu emagrecimento está um pouco inconstante.
Elimino por duas semanas mas na próxima sempre engordo.
Ahhhhh esses maus comportamentos :(

Ontem também jaquei!
Está um pouco difícil, ou melhor, bastante difícil nos fins de semana.

Bom domingo pra vcs, aproveitem o dia e boa semana.

Beijinhos :)***

By Tati ás 10:36 AM

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sábado, abril 07, 2007

Só JACAS....

Oioioioioioioioi.....

Como vcs estão, boazinhas? Comportadas?

Espero que sim, pois Dona Tati anda o cúmulo da malcriação.


As JACAS começaram na quinta...
No almoço comemos picanha. O problema não era a picanha, e sim os acompanhamentos => BATATA-FRITA! Não resisti!
Mais tarde comi um bombom que ganhei de uma amiga.
Além desse ganhei um Ovo de Páscoa de um amigo. E um ovinho quando fui no salão fazer as unhas. Ou sejam, estão querendo boicotar o meu emagrecimento!!! Mas ainda (isso não quer dizer que vou comer) não comi nem o Ovinho nem o Ovão.

Depois passei no Mc Donalds antes de sair com os amigos. Dessa vez rolou batata-frita (novamente no mesmo dia).
Já na balada, muita cervejinha, com controle, calaro... e batata-frita (essa pessoa me persegue!), filézinho com catupiry (disseram que aquilo não era catupiry nem aqui nem na China!) e isca de peixe frita.

Ontem, acordei super tarde e fomos almoçar com os amigos.
Peixe frito, batata frita, farofa de ovos, arroz..... JACA suicida!!!
Depois tomamos sorvete. E rolou outros milhões de petiscos mais tarde.
É melhor eu parar por aqui!

Hoje... o que será do hoje?
Vou tentar me comportar, preciso dar uma maneirada, já cometi muitos deslizes em poucos dias.

Mas estou feliz, tenho me divertido, e feliz pela minha família que está se cuidando, olhem o trecho do e-mail que a minha irmã lá de Santos me mandou:

"Tô feliz pela nossa alimentação aqui em casa...você não ia acreditar como os habitos mudaram...aqui é sagrado ter salada...legumes e fruta...até minha pequena tá comendo tudo direitinho...e aí ela faz coco mais vezes...tô super feliz...me sentindo bem...por ela...pela mamãe e por mim... "

Bom, se comportem!
Não façam como Tati....
Amanhã é dia de encontro com a Dona Plena. E seja o que ela quiser!

Mil beijos :)***

=> Miss Sunshine, amiga, apareça mais vezes, espero que esteja boazinha :)
=> Olhem a quantidade de batata-frita que me apareceu em dois dias!

By Tati ás 11:30 AM

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quarta-feira, abril 04, 2007

Ai que dor....

Olá,

Que dia o de hoje viu!!!

Fui trabalhar morrendo de sono.

Ando um pouco sem fome. Isso me preocupa. Não se alimentar o suficiente não ajuda no nosso emagrecimento né?
Mal consegui tomar café.
No lanche da manhã, descasquei uma maçã, mas ela estava tão ruinzinha que joguei fora.
No almoço, comi menos que o normal, mas comi.
Salada (sempre, deliciosa, melhor amiga!!!), 6 bolinhas de nhoque (deu até pra contar) e 3 bolinhos de peixe frito.
Coca-light, sempre, o vício viu!
Chegando no trabalho comi um bombom, Opereta, maravilhoso. Um amigo ganhou uma caixa com uns 20 bombons desse, que perdição.
Lanche da tarde, nada, passou batido.
Cheguei agora em casa e vou me comportar no jantar :)



Hj coloquei o DIU.
Gente, que procedimento horrível.
Que dor. Não sei explicar pra vocês, não gosto nem de lembrar.
Já tinham me preparado, mas eu não sabia que era assim, tão dolorido. E o pior é que dói para tirar. Mas sou uma mulher forte, mas sincera, qdo a Dra. Gineco perguntava se estava doendo e dizia um SIMMMMM bem claro!
Tomara que dê tudo certo, ainda vou fazer a ecografia pra saber se está no lugar certo (Deus queira!).

Ah, a Dra. pra variar... "tá mais magra....".

Então hoje nem tinha condições de ir pra academia, porquê dá bastante cólica depois.
Liguei pra maninha e falei pra ela ir.

Bom, beijinhos, se cuidem, sempre....

By Tati ás 7:06 PM

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terça-feira, abril 03, 2007

Boa notícia...

Olá queridas :)

Espero que estejam todas boazinhas, animadas e comportadas.



O dia hoje começou com a consulta na Dra. Cardiologista.
Gente, essa consulta foi tãoooooo boa.
Primeiro, ela me viu e ficou abismada com a mudança.
Perguntou qtos kg eliminados, e eu disse: "9.9 kg"..... Ahhhhh, então são 10 kg, ela disse. Tá bommmmm!
Viu que eu estou me comportando na alimentação, que comecei a fazer exercícios físicos, que o meu histórico de PA (pressão arterial) está normal e que a PA de hoje tb estava normal, então decidiu que vamos suspender a medicação e quem sabe eu deixo de ser paciente dela (poxaaaa, ela é tão legal!). Tomara que dê certo.
Sabe, a gente fica feliz com os bons resultados obtidos pelo nosso esforço, mas ver a nossa felicidade estampada nos outros, não tem preço.
Ela fez questão de ressaltar que a PA está controlada principalmente pelo emagrecimento.

Como vale a pena a gente se cuidar, não???

Sim, eu tenho os meus momentos de desânimo, mas eles logo passam. Vão estar comigo pra vida toda, preciso saber conviver com eles.

Depois fui pra Dra. Dermatologista. Me passou um ácido :( por conta de umas manchas no rosto, mas tudo tranquilo.

Depois fui pra Dra. Gineco. O consultório estava bombando, acabamos remarcando pra amanhã.

Depois fui trabalhar né... um pouquinho que seja! Na verdade estou em curso, então fui pro curso. Na hora do "recreio" não tinha nada pra comer. Saí caçando, literalmente, rs. Sorte que conheço praticamente a empresa toda (a débora [http://bikawaii.weblogger.terra.com.br/] tá com o pé imobilizado, eu acho, senão roubava umas bolachinhas dela, melhora logo querida!), então logo encontrei uma Club Social. Fiquei confusa com as calorias daquele biscoito. Mas a fome era tanta que filei tudo e não me preocupei com as calorias, até porque era o reforço pra academia de hoje a noite.

Simmmmm, dona tati resolveu voltar a malhar!
E que alegria eu tô depois da malhação.... vai entender né???
Tô cansada tb, vcs não imaginam! Já sinto a secura de Brasília, daqui pra frente a academia vai ser um baita desafio.
E eu olhava pra maninha e dizia: "tô morta"!
E ela ria.... olha que panaca!

Bom, sobre a alimentação, digamos que está tudo muito bem.
Vou me comportar agora no jantar (lanche sempre), não se preocupem.

Se cuidem, sempre....
Vale tanto a pena... "escutem" o que eu tô dizendo.

Obrigada sempre pelos comments e visitinhas.

Grande beijo :)***

By Tati ás 8:02 PM

1 comente aqui se o haloscan falhar!

domingo, abril 01, 2007

75.8 kg

Olá :)

O que esse domingo promete heim???
Já começou bem!

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75.8 kg => - 0.800 g => 9.9 kg eliminados!

Inexplicável!

Numa semana que rolou churrascaria, restaurante mexicano, crepe, + churrasco... e nem um pingo de academia.
Não aconselho ninguém a fazer isso, mas eu realmente fico confusa com o resultado dessa semana.
Deixa pra lá né, o que importa é que eliminei mais um pouquinho.

Nessa semana eu quero que as coisas sejam diferente!
Preciso ir pra academia com a maninha.
Preciso me alimentar direitinho.
Estou disposta a me comportar pra que essa alegria que me contagia hoje volte muitasss vezes.

Bom, espero que vcs tenham um bom domingo como o meu.

Se cuidem... beijinhos :)***

By Tati ás 11:10 AM

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