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quinta-feira, junho 28, 2007

Gripadinha....

Eita que hoje já é quinta-feira e eu achava que a semana estava começando!


Perdida no tempo...
.
Com esse friozinho, trabalhando nesse ritimo alucinante, não me alimentando direito, era certeza que a gripe ia me atacar.
Já comecei a tomar o remedinho milagroso.
Hoje não fiquei até tarde, só até ás 20h. É tarde? Acho que não! Rssss....
Minha manicure disse que o trabalho está me fazendo bem, porque estou mais magra.
Ela é doida!
Me comportei direitinho.
O meu problema é sempre o almoço e/ou a janta.
Mas hj os dois foram bem controlados.
Espero que amanhã o dia seja tão bom quanto o de hoje.
Se cuidem amigas, vamos aos pouquinhos colhendo os bons resultados do nosso esforço.
Um grande beijo :)***

By Tati ás 8:51 PM

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segunda-feira, junho 25, 2007

Mais uma semana!

Olá bunitas :)
.

Está aí mais uma semana começando, e mais uma oportunidade para gente se esforçar e mais na frente colher bons resultados.


Que bom ter um tempinho pra vir aqui e visitá-las.


Hoje eu fugi um pouquinho mais cedo do trabalho.... rssss... no horário normal, ás 18h. Perceberam como estou confusa né?
Ontem (domingo) trabalhei até ás 22h. Pelo menos terminei minhas atividades. Acho que agora o ritimo diminui um pouco. E a RA melhora.... ahhh melhora.


Me comportei bem hoje. Não muitoooo bem pq comi um bombom!
Ok, sem problemas, não é o fim do mundo.
Nas outras refeições fui muito bem.
Só vou tomar um leitinho agora antes de dormir.


Deixa eu contar uma história...


Uma tia minha, super queridona, tomou remédio para emagrecer e mudou a alimentação. Tomava sopa de legumes no almoço e no jantar e nas outras refeições um café/lanche básico. Sem doces, sem frituras, sem exagero.
Emagreceu d+. Uns 20 kg, em muito pouco tempo.
Quando voltei a Santos e a vi, tomei um susto. Achei ela muito magra. Mas estava bunita. E muito vaidosa, feliz com ela mesma.
Não sei se parou de tomar o remédio, mas continua mantendo o peso. Acredito que esteja consciente de que deve manter o peso.

O problema: há umas 2 semanas, ela passou por uma cirúrgia de retirada da vesícula. Isso porquê estava com pedras que a causavam muitas dores.
E acreditem, o médico disse que um dos motivos dessas pedras terem aparecido foi o emagrecimento rápido dela. A gordura da vesícula parece que não passou pelo processo correto de eliminação, e acabou empedrando, formando as pedras que causaram as fortes dores.


Agora ela está bem, passou pelo susto e graças a Deus não deu nada errado.


Por isso, vai aqui o meu ponto de vista: não se preocupem com um emagrecimento rápido. Devagar, de forma saudável, mudando os hábitos, deixando que as coisas aconteçam na hora certa, chegaremos lá.


Grande beijo :)***

By Tati ás 11:07 PM

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domingo, junho 24, 2007

????

Bom dia minhas flores,


Saudades de vocês, de não poder ler com calma os comments e não poder visitá-las.
Mas a correria já está acabando, eu espero, pq não estou aguentando, estou cansada d+. E principalmente pra eu voltar a minha rotina da RA.

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Bom, esse meu processo de emagrecimento me deixa confusa de vez em quando.


Hoje eu acordei, não querendo me pesar. Porque sei que estive descontrolada nessa semana. Não sei se vcs sabiam disso, mas eu não quis mesmo vir aqui e contar tudo, seria um mau exemplo.


Mas fui me pesar, como todo domingo de manhã.


E pra minha surpresa, meu peso é: 71,6 kg, ou seja, - 1.400 kg


Vai entender né???


Numa semana em que eu não consegui me comportar direito (comi chocolate, uma super sanduíche e batat-frita umas 3 vezes na semana) e a Dona M acabou de chegar. Até me sinto muito inchada, por isso tinha a certeza que tinha engordado. Mas também, por causa da correria, lembro que não fiz todas as refeições em alguns dias.


Bom, não sei o que acontece... vamos em frente, só tenho a agradecer pela surpresa e MAIS UMA VEZ, tentar manter esse 71kg e daí só pra baixo.


Eu juro que assim que tiver um tempinho vejo como vcs estão. Espero que esteja tudo tranquilo com vcs, e que tenham boas notícias como eu.


Lá vou eu trabalhar!


Mil beijos :)***

By Tati ás 10:06 AM

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quarta-feira, junho 20, 2007

Não resisti...

Passando só pra me confessar.... :(



Dia corrido, d+, acabei de chegar do trabalho (23hrs).
Até que não foi tão estressante, mas não resisti as tentações hoje.

No almoço, fui num kilo e me servi de salada, 2 filés grelhados, um pouquinho de batata-frita e 3 bolinhas de queijo. De sobremesa, uma trufa. Ou seja, completamente perdida no almoço.


Á noite, como ia ficar até tarde no trabalho, saí as 18h pra comer um hot-dog. Um só, mas com direito ao básico sabe, daqueles bem saborosos. E de quebra mandei um sonho de valsa.


Depois disso não comi mais nada.
Vou dormir, tô cansada, e também a fome pode bater.


Ah, ontem á noite segurei a minha fome e não comi nada.


Espero que estejam boazinha, se comportando mais do que eu.
Tomara que amanhã seja um dia melhor em relação a RA.


Um grande beijo :)***

By Tati ás 11:09 PM

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terça-feira, junho 19, 2007

Stress...

Olá meninas!!!


Olha aí Dona Tati batendo cartão...


Hoje rolou um estresse absurdo!


A pessoa rala como uma condenada, mas pra isso precisa de um apoio, uma segurança. E tem uma hora que a gente se decepciona com algumas pessoas, só por causa de um comportamento. Só porque a pessoa manda você se virar e deixa você na mão :( Fogo viu!!!


Então fui almoçar chateada, e quando voltei, parei na frente de uma banca. Pensei em comprar um chocolate. Mas fui mais forte. Pensei... não vou deixar um problema tomar conta da minha RA. Virei as costas, fui trabalhar, coloquei meu fone de ouvido no talo e trabalhei até dar a hora de ir embora.


Fui pra drenagem... aquela coisa boa!!!
Como pode a pessoa relaxar com aquela massagem dolorida? Só eu mesmo viu!!!
Minha esteticista é um amor, nos tornamos amigas, é um sarro.


Sobre RA, 100%, até o momento....rsss!!!


Café da manhã, tranquilo, sempre.
Lanche da manhã, uma max goiabinha (ai, adoro esse troço!).
Almoço, tranquilo d+. Saladão, feijão, filé e brócolis cozido.
Lanche da tarde: 1 banana + 1 goiabinha (será que essa goiabinha tá me quebrando as pernas?)
Jantar: um sanduíche de pão de forma, com queijo, maionese light e blanquet de perú... ah, a coca-light básica de sempre.


Estou com uma fominha... o que faço? Já estou quase indo dormir!
Bom, amanhã eu conto que fim deu essa minha fominha.


Beijinhos mil :)***

By Tati ás 9:36 PM

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Segunda Nota 10!

Bom dia Flores,



Passando rapidinho, só pra dar um Oi e dizer que ontem me comportei direitinho.


A única mancadinha foi o filé de frango a milanesa que teve no meu pai. Estou indo almoçar lá, então, não posso querer sempre coisas lights né?


Mas não exagerei!


Espero que hoje seja um ótima dia tb, principalmente em relação a RA.


Ótimo dia pra vcs tb! Se cuidem!


Hoje tem drenagem. Com uma "escovinha" malvada que depois conto pra vocês como dóiiiii....rsss!


Mil beijos :)***

By Tati ás 6:59 AM

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domingo, junho 17, 2007

Engordei de novo....

Oi amigas....


Domingão... que bom poder acordar tarde e descansar um pouquinho!


Estou muito cansada por causa do trabalho. Mas isso logo vai passar.


Bom, vamos as novas...

Novo peso => 73.0 kg, ou seja, + 0.200g
Mais uma semana que engordo, ao invés de emagrecer.
Eu me comportei muito mal.
As JACAS foram muitas. Pizza, macarrão, sanduíche do giraffas e ontem abusei numa festa junina.


Festa Junina é um problemão né?
Ontem eu comi de tudo. Parecia que não estava satisfeita. Queria provar uma opção de cada barraquinha. Preciso fazer algo pra não abusar tanto e me manter na RA, e ao mesmo tempo curtir as festas juninas. Vcs têm esse problema tb???


Bom, apesar da má notícia por ter engordado, estou disposta a fazer diferente nessa próxima semana, parar de engordar e continuar o meu emagrecimento. Ainda falta muito e eu sei que sou capaz de aos poucos ir eliminando cada grama a mais. Pra isso eu vou precisar me controlar um pouco mais. Fazer melhores escolhas, ter paciência e consciência do que eu quero pra mim.


Se cuidem amigas, não façam como Dona Tati.
Vale muito a pena a gente se cuidar.


Um grande beijo :)***

By Tati ás 11:47 AM

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quinta-feira, junho 14, 2007

Tentando.....

Oi bunitonas...


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Há uns dias eu me pergunto toda vez que aparece essa propaganda nova da Oi (operadora de celular): "Porquê as pessoas são algemadas a gordinhos?"
Não encontro resposta... me parece mais uma vez preconceito... estou errada? Alguém sabe o porquê disso?


Bom, Dona Tati tem tentado se comportar, mas está um pouquinho difícil.
Ontem deu tudo certo, nenhuma mancada.
Mas hoje fomos almoçar numa spagueteria, tudo de bom. Um talharim com almôndegas, maravilhoso. Mas me comportei em todas as outras refeições. Mas isso não basta, tem que ser 100%.


Aiaiaiai... que dificuldade!


Academia... pra que né???
Esse trabalho está me sugando demais. Isso logo vai passar.


Bom, por enquanto é isso!
Volto muito em breve.

Beijinhos :)***

By Tati ás 9:23 PM

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terça-feira, junho 12, 2007

Dona Tati Malcriada da Silva!!!

Dona Tati Malcriada da Silva!!!


Conhecem???


Feliz Dia dos Namorados ou Feliz dia do Carteiro pra quem está sozinha :)
Lá foi a Dona Tati arranjar uma desculpinha pra enfiar o pé na jaca em plena terça-feira.
Gente, pedimos uma pizza, deliciosa!!!
2 pedaços... que triste!!!
Continuo na correria!
Hoje minha miguinha Deb [http://emagrecimentodadebora.weblogger.terra.com.br/] me abandonou... agora é só companheira de blog. Foi trabalhar em outra empresa. Se cuide sempre viu garota!
Bom, se cuidem vcs tb... e se cuide Dona Tati, principalmente.
Beijinhos :)***

By Tati ás 10:06 PM

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segunda-feira, junho 11, 2007

72.8 kg

Voltei, só pra postar o novo peso.


72.8 kg, ou seja, + 1.0 kg


Ok, no problem :)


Vamos em frente!


Boa semana pra vcs.


Um grande beijo :)***

By Tati ás 7:06 AM

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domingo, junho 10, 2007

Fds na chácara!

Olá amigas...


Andei um pouquinho sumida.
Fomos passar o fds numa chácara.
Foi muito legal, apesar de uns contratempos... nunca esqueçam uma vela acesa....rsss, graças a Deus não aconteceu nada com ninguém.


Acabei não me pesando hj cedo, vou deixar pra amanhã de manhã.
Estou tranquila, mas sei que vou engordar um pouquinho.
Aquele peso da semana passada foi muito estranho.
E dei uma abusadinha durante a semana.
Vamos ver amanhã!


Espero que vcs tenham se comportado direitinho e tenham boas notícias. Assim que possível visito vcs.


Volto já...


Beijinhos :)***

By Tati ás 8:36 PM

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sexta-feira, junho 08, 2007

NOVO TEMPLATE.....

Minhas queridas...

Não se assustem :)

Passei o feriado todo arrumando esse novo template. Ainda não está 100%. Mas eu já estou cansadona.

Queria um template mais "clean". E fazia tempo que estava com aquele, não sei como aguentei tanto tempo.

Bom, resumindo, adorei, por enquanto.

Sobre a RA... bom... ontem comi pizza (3 pedaços....aiaiaiai), e hoje almocei num rest muito calorento...ops... calórico....rsss!

Mas de resto me comportei. Foi mal a jacada heim.

Ahhhhhhhhhhhhh...super novidade.... minha tabelinha de medidas, atualizada!
Perdi muitossss centímetros de nov/2006 pra cá.
Que bom!!!

Volto amanhã com mais calma.

Super beijo :)****

By Tati ás 12:29 AM

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terça-feira, junho 05, 2007

Mais um ótimo dia!!!

Olá amigas!!!


Olha eu aquiiiii....
Que bom poder comparecer mais vezes :)
Tenho que aproveitar enquanto está tranquilo.


Hoje fui pra drenagem, depois de uns 10 dias.
Nem senti tanta dor, pensei que o retorno ia ser pior.
Já fiz 8 seções. Sinceramente, acho que não vou notar muita diferença. Acredito que qualquer redução de medida foi pelos kilinhos eliminados. Mas eu gosto de fazer, me relaxa.


Hoje me comportei muito bem.


Café da manhã, tranquilo.
Lanche de manhã, uma max goiabinha.
Almoço, um beirute de rosbife (será que me comportei mesmo???).
Lanche da tarde, um pão sueco (42 kcal... vcs conhecem? tem no pão de açúcar).
Jantar, um sanduíche de queijo branco com peito de perú.


Bom, estou satisfeita com meu comportamento hoje. Amanhã, continuo na linha.


E vcs, se comportando??? Espero heim!


Mil beijos :)***

By Tati ás 8:59 PM

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segunda-feira, junho 04, 2007

NÃO DESISTAM...

NÃO DESISTAM.... JAMAIS!!!

Eu sei que é difícil, muito difícil.
Mas é possível, pra todas nós. Somos todas capazes.
É tão bom sentir o gostinho da vitória!
Não só a vitória quando atingimos a meta, mas a vitória de cada dia, quando nos controlamos e temos a certeza que no dia da pesagem vamos ter eliminado mais um pouquinho.

Temos todas um molho de chaves na mão.
Uma delas abre a porta que nos fará pessoas muito mais felizes.
Mas precisamos tentar. Descobrir qual é a chave, qual é o caminho, ter coragem pra isso e ir até o final, pois com certeza uma delas é a chave certa.
Ás vezes, já sabemos qual é a chave certa. Coragem pra entrar na batalha!
Depois de descoberta a chave, guarde-a com carinho. A cada conquista, é feito um sacrifício. Não podemos jogar tudo pro ar.

As dificuldades sempre vão existir, pra todas, não há exceção. Mas acreditem, superamos qualquer coisa, e por nós mesmas devemos fazer tudo que for possível.

Affffffffffff... Dona Tati teve um dia bom, um dia feliz, aí fica falando esses besteirol.

Vcs não vão acreditar.... fui pra academia hoje....rssss, que milagre!
Eu e maninha, que tá firme e forte, e foi sozinha mesmo quando eu não podia ir.
E a manona que passa aqui de vez em quando.... TE AMO irmã. Vc tb tem que se cuidar viuuuuu????

Hoje me comportei direitinho.

Sem exagero, sem fritura, sem doce. Só coisas boas, saudáveis!

É só as coisas se tranquilizarem que eu consigo manter a RA na linha. Mas essa tranquilidade vai durar pouco. Ok, não vou sofrer antes da hora né!?

Se cuidemmmmmmmmmmmmm...sempre!

Mil beijos :)***

By Tati ás 8:36 PM

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domingo, junho 03, 2007

Menina feia!!!

Minhas amigas queridas...

Aqui estou eu, com algumas novidades!

Bom, primeiro a pesagem de hoje... 71.7 kg... - 3.400 kg

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

O que acontece com essa pessoa??? Eu vou explicar!!!

Sexta, saí com os amigos. Primeiro um barzinho com o pessoal da empresa. Depois pra casa de um amigo. Muitaaaaaaa cerveja na cabeça. Resultado: ontem, sábadão, ressaca pura, com direito a muita indisposição... foi o dia inteiro chamando o "hugooooo"!
Eu sei que isso é muito feio, mas preciso contar.....rsss.
Então ontem eu passei a base de água, chá gelado, e 2 torradas... mas nada parava no estômago.
Hoje estou bem melhor... ufaaaa... passou... como diz a minha galera: NÃO AGUENTA BEBE LEITE....rssss!

Então, eu não posso me animar muito com esse peso não. Sei que perdi muito líquido. Mas tb, bola pra frente. Vou aproveitar esse empurrãozinho (forçado).
Também me comportei um pouquinho mais nessa semana que passou.
Mas posso melhorar, ou melhor, devo melhorar.

Vou tentar colocar a RA no lugar nessa semana, e fazer direitinho.

Linkei um monte de amigas novas aqui no meu blog... só alegria... sempre que puder visito vocês (hj é dia).

Se comportem!
Um grande beijo pra vocês :)***

By Tati ás 8:59 AM

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