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quarta-feira, outubro 31, 2007

BUchecha....

Olá bunitas :)



Olha quem tá aí embaixo.... Buchecha!!!
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Gente, ela não é linda?
Hoje ela tem 30 dias, e quando eu for vê-la no próx findi, vai estar maior ainda... aiaiai não vejo a hora dela vir pra casa, ainda faltam 17 dias.



Bom, sobre RA, tudo quase bom!
Tenho me comportado direitinho. Já tô me sentindo melhor, menos inchada.
Mas hoje almocei um belo de um À Parmegiana, com salada verde e batata dourada, ao invés de arroz e batata-frita,. Pelo menos isso né???



Amanhã começa o perigo!



Tenho um show de uma banda que eu amo, MONOBLOCO! Talvez role uma cervejinha né?



E depois feriadão...aiaiai!
Cuidem-se amigas.



Mil beijos :)***


By Tati ás 9:35 PM

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segunda-feira, outubro 29, 2007

Boa semana!!!

Bunitas,



Como estão vocês?



Por aqui tudo tranquilo :)



Ótima novidade ontem, no dia de pesagem: - 0.500g
Não é muito mas fiquei feliz!
A semana não foi 100%, mas fiz melhor que as outras.



Na quinta passada tive que ir em 2 despedidas (uma no almoço e outra a noite) de um amigo.
No almoço, comida mexicana.
Á noite, fritura e muita caipirinha...rsrsrs!



Na sexta já me segurei um pouco.
No sábado também comi umas coisinhas que não devia, e no domingo tb. Ou seja, fim de semana ainda muito malcriada.



Hoje a alimentação já voltou ao normal. Aí embaixo o meu almoço. Saladinha básica de sempre, farofa de beringela, feijão e...... bobó de camarão (s/ dendê, se é que vai dendê nesse prato). Que abuso né!.
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Bom, logo eu volto!



Se cuidem heim.



Mil beijos :)***


By Tati ás 12:55 PM

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quarta-feira, outubro 24, 2007

Feliz...

Bunitas,



Olha eu aqui de novo (em tão pouco tempo... que milagre....rssss)!



Mais fotinhos...



Café da manhã, lanches da manhã e da tarde e a ceia não coloquei a foto pois foram exatamente os mesmos de ontem. Mas acho que hoje não vou ceiar pois jantei muito tarde.



O almoço, no lugar de sempre, o meu restaurante preferido - salada de alface(várias), tomate cereja, cenoura, beterraba, brócolis, 1 morango e molho de mostarda c/ mel... ou seja, quase sempre a mesma salada [acreditem que pra chegar a essa variedade foi muito esforço] + feijão + torta de legumes + 2 filés de peixe grelhado. Estava uma delícia!



Jantar, ó mesmo sanduba de ontem. E a mesma coca-light de sempre....AFFFFFF!!!




Amanhã pode ser que a coisa desande um pouco, pois um amigo indiano, está indo embora, e o restaurante preferido dele é um mexicano, ou seja, lá vou eu sair um pouco da linha. Vou tentar não abusar.



Se cuidem lindas...



Mil beijos :)***


By Tati ás 10:31 PM

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terça-feira, outubro 23, 2007

Good Day...

Olá amigas,



Hoje a postagem vai ser diferente.



Eu achei que tirando foto das minhas refeições, eu iria me controlar mais e teria um bom dia na RA.



Beth, querida, o meu "café da manhã básico" é café com leite e adoçante e pão com manteiga. Pra mim é suficiente, me sustenta e me deixa de bom humor... rsss!



No almoço, salada de alface, tomate cereja, beterraba picadinha, cenoura, brócolis, morango(1), feijão (sempre), farofa de banana e torta 4 queijos. Parece bastante, e realmente foi. Hoje não comi carne, optei pela torta. É muito raro eu comer arroz, prefiro trocar por outro carboidrato.



No jantar, só lembrei de tirar a foto no finalzinho. Sanduíche de pão de centeio light (trigo e linho, da Seven Boys, 30 kcal a fatia, descobri ontem, uma delícia), com requeijão light, fatias finas de queijo padrão(nada light) e blanquet de perú. Com coca-light(sempre né!).



Ceia, leite(desnatado) com toddy (light)!
Ai, eu me amarro num leitinho a noite, pareço criança.



Estou feliz por estar me comportando hoje :)



Confiram as fotos...


















































Mil Beijos pra vocês :)****************

By Tati ás 7:20 PM

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segunda-feira, outubro 22, 2007

RED ZONE...

Olá meninas!

Espero que estejam todas boazinhas, se cuidando.
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Estou na RED ZONE!
Não sei se isso explica o peso da semana passada. Eu sempre acho que fico mais inchada na semana anterior ao período menstrual.


Ontem não tive coragem de me pesar.
Isso nunca tinha acontecido.
É que tenho sentido que engordei muito, está até visível, pois comentei com a minha esteticista e ela confirmou (além da confirmação da D. Plena).



Não sei se é realmente o período menstrual ou mau comportamento.
Acho que a 2º opção é a mais provável.


Estava eu descendo até o finzinho do blog, e me deparei com as frases em azul. Parei, pensei, e cheguei a conclusão que não tenho exercido nenhuma delas. Desse jeito eu não sei onde vou parar.


Depois de uma boa dor de barriga (comi algo muito ruim) ontem quando estava indo dormir, hoje resolvi me pesar. 72.2 kg => - 1.000 kg (vai entender!?!?!?)


Ás vezes me canso de ficar dizendo aqui que "essa semana vai ser diferente!!!".


E o tal projeto de atingir a meta no aniversário do blog... já era!!!


Desculpem o desabafo!


Agora uma boa notícia... compramos um cachorro, ou melhor, cachorra.
Uma Bulldog Inglês (simmmmmm, nós somos doidos....rsss)!
Mais um motivo para estar ansiosa... e muito.
Só vamos pegá-la em 17.11, quando estiver com + ou - 50 dias.Logo coloco uma foto dela aqui.


Cuidem-se!


Beijos :)***

By Tati ás 1:16 PM

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segunda-feira, outubro 15, 2007

Good day...

Hoje foi um ótimo dia de RA.




Café da manhã básico (passei a tomar nescafé e estou gostando).


Lanchinho da manhã, 5 rosquinhas saborosas.



Almoço... muita salada, feijão, um pouquinho de farofa e peixe (frito).


Costumo ir num restaurante natural, acabo achando que tudo lá é perfeito. Talvez seria melhor ter escolhido o frango ensopado.



Lanchinho da tarde, as mesmas 5 rosquinhas (maçã com canela... boa mesmo).



Jantar, saladão (alface crespa e roxa, tomatinho cereja, seleta de legumes, palmito), 2 fatias de pão de forma (cortado em quadradinhos, querendo imitar croutons....rsrsrs) e dois filézinhos de frango grelhado.



Sobremesa do jantar, um pouquinho de sorvete napolitano light, da kibon, uma delícia.



Bom, não sei exatamente se foi um ótimo dia, mas melhor que os outros foi, isso sim.



Tô super cansada, continuo devendo as visitinhas.



Beijos :)***

By Tati ás 9:35 PM

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domingo, outubro 14, 2007

Más notícias...

Olá amigas :)
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Qto tempo!!!
Espero que estejam boazinhas. Assim que possível vou dar uma confirida na casinha de vcs.



É o trabalho.
Estou numa correria que vocês não imaginam. Mas estou adorando, pois estou fazendo algo que gosto, então não tenho me estressado muito, é só cansaço mesmo.



Mas também tenho sentido aquela ansiedade e insegurança devido a falta de experiência.
E isso mais uma vez interferiu na RA.



Ainda não aprendi a me controlar em situações como essa.



Na domingo passado me pesei, mas não postei.
Estava com 72.8 kg => + 1.300 kg



A semana passou, eu jaquei TODOS os dias, e jaquei feio.
Muita gordura, muito doce, muito tudo o que não pode. O saco de Serenata de Amor (vou dar um fim nele), sanduíche do Mc ou semelhantes umas 3 vezes na semana, batata-frita que nem água, e por aí vai...
Hoje o meu peso é de 73.2 kg => +0.400g



Como sempre que engordo, isso me deixou um bucado triste. E como sempre, estou com aquela vontade de dar a volta por cima e dizer NÃO nessa próxima semana.



Vamos ver se dá certo né!
Eu sei que pode dar certo, só depende de mim, e do que eu quero pra mim.



Bom domingo pra vcs queridas!



Um beijão :)***

By Tati ás 8:43 AM

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